Je suis Sophrologue, spécialisée dans la périnatalité-PMA dans les Yvelines.
La sophrologie périnatale, vous apporte un accompagnement dans votre parcours PMA, FIV et tout au long de votre grossesse et l’après.
Elle présente toutes les qualités pour accompagner la grossesse mais aussi pour préparer la naissance et le post-partum.
Elle permet de se préparer aux transformations physiques et psychiques de la grossesse.
La Maternité est un moment exceptionnel dans la vie d’une femme, un moment magique.
Mais c’est une période où les émotions sont souvent décuplées et qui génère parfois de nombreuses appréhensions.
Lutter contre les inquiétudes, les angoisses, les troubles du sommeil, gérer le stress, les émotions, renforcer la confiance, préparer le jour « J »…
La Sophrologie périnatale-PMA, va apporter à la future maman toute la détente dont elle a besoin, lui permettre de se ressourcer et d’instaurer un mental positif. Très prisée depuis quelques années, elle lui offre un espace privilégié où elle va pouvoir prendre soin d’elle et se relaxer.
Les bienfaits sont aussi importants pour la maman que pour le bébé. Prendre soin de soi, c’est prendre soin de lui. Un bébé qui n’a pas souffert de stress, sera un bébé plus serein lors de sa venue au monde.
La Sophrologie va permettre de mieux vivre la grossesse, d’appréhender avec sérénité l’accouchement et de trouver le jour « J » les ressources pour bien gérer le travail et l’arrivée de son bébé.
Spécialisée dans la Sophrologie Périnatale dans les Yvelines, je vous accompagne tout au long du processus, de la conception, à l’accouchement et également durant la période post-partum.
La Sophrologie intervient dans le cadre de la PMA (procréation médicalement assistée).
Elle va permettre d’optimiser le parcours et d’accompagner la future maman à chaque étape du protocole du FIV (fécondation in vitro).
il est reconnu que le stress diminue considérablement les chances de la fécondation.
La Sophrologie va permettre de gérer le stress, les angoisses, de prendre du recul et ainsi d’instaurer un climat de calme et de sérénité, propice à la procréation.
L’accompagnement en Sophrologie démarre le plus souvent à partir du 4eme ou 5ème mois de grossesse et perdure jusqu’à l’accouchement.
Les séances vont aider la future maman à :
Même si l’arrivée de bébé est un pur bonheur, elle peut être également une source d’angoisse.
Pendant cette période, appelée Post-Partum, il arrive que les mamans se sentent perdues et fragilisées : bouleversements physiques, psychiques et familiaux, fatigue, stress, interrogations multiples…
La sophrologie constitue une aide précieuse pour bien vivre le retour à la maison et permet à la nouvelle maman de :
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